Pusztába kiáltott szavak

Bringázz Te is!

 

Friss topikok

  • kerikak: biztos nem csak alkohol volt bennük.. lehet ők csodálkoznak és szégyenkeznek a legjobban ha vissza... (2014.04.16. 12:18) Valóvilág
  • Krugylitroll: Láttam. Csótika. (2014.03.10. 10:29) Halászlé
  • hajdú: Remek! Örömmel adnék táptalajat a magyar kultúra újabb hajtásának! (2014.01.29. 15:21) Pff
  • hajdú: @Krugylitroll: Most láttamozol, vagy direktbe a moderálásra utazol, Csótikám? :) (2013.06.28. 13:08) Elmaradt posztok helyett
  • _hebron_: gratula és irigyirigy még egyszer! :) (2013.06.04. 23:51) Első távom

Utolsó kommentek

  • kerikak: biztos nem csak alkohol volt bennük.. lehet ők csodálkoznak és szégyenkeznek a legjobban ha vissza... (2014.04.16. 12:18) Valóvilág
  • hajdú: Oké, lehet hogy túlzás hogy norma, de akkor fogalmazzunk úgy, hogy átlagszínvonal, a lényeg ugyana... (2014.03.25. 13:27) Valóvilág
  • Rebelde: "ne ez legyen a norma" ezen felkaptam a fejem, ilyesmi eszedbe se jusson, mármint az, hogy ehhez... (2014.03.24. 12:47) Valóvilág
  • Krugylitroll: Láttam. Csótika. (2014.03.10. 10:29) Halászlé
  • hajdú: Remek! Örömmel adnék táptalajat a magyar kultúra újabb hajtásának! (2014.01.29. 15:21) Pff
  • Utolsó 20

Címkék

1956 (2) 2008 (1) 4 es (1) 56 os (1) alkonyat (2) apu (1) áram (1) arany (1) auschwitz (2) autó (8) autokrácia (1) autóvásárlás (1) a hullám (1) a királyság (1) bajnai (1) bajnokok ligája (1) balaton (3) balatonátúszás (1) baleset (3) barcelona (1) bevásárlás (1) bkv (1) bl (1) bokros (1) bor (2) bravo (2) bringa (15) bronz (1) budapest (11) bukósisak (2) buli (2) bútor (2) cél (1) chamrousse (1) chili (1) Címkék (1) coming out (1) critical mass (2) család (2) cseh laci (1) csillebérc (1) csípős (1) cukiság (1) debrecen (1) deja vu (1) dekor (2) demokrácia (1) diktatúra (1) donovaly (1) dopping (1) dugó (1) e! (1) eastwood (1) egészségügy (1) egyszerű étel (1) élet (1) elmű (2) elveszett (1) emlék (3) én (1) energiatakarékos (1) építészet (2) erdély (3) eskövő (1) európa (1) evőeszköz (1) extrém (1) felhívás (1) félmaraton (1) ferencváros (1) fesztivál (2) figula (1) film (5) foci (13) fordítás (1) forradalom (1) futás (7) gábor zsazsa (1) gasztró (1) gáz (2) gazdaság (12) gazember (1) gera (1) gokart (1) gól (1) google (1) gran torino (1) grooveheadz (1) gyurcsány (1) hajléktalanok (1) hálapénz (1) halászlé (1) hangulatjelentés (1) háztartási gépek (1) hegymászás (1) hitel (3) hoki (3) holokauszt (2) horvátország (1) ikea (1) index (1) internet (2) iparművészeti múzeum (1) isztria (1) kajak kenu (1) kampány (1) kanapé (1) kapcsolat (1) karácsony (2) kártya (1) kéktúra (1) képek (1) kétfarkú kutya párt (1) kika (1) kína (1) kisebbség (7) kismagyarország (1) kiss (1) kitelepítés (1) kolonics (1) koncert (1) könyv (3) korcsolya (5) korrupció (1) közlekedés (4) kozmann (1) krakkó (2) krumpli (1) külpolitika (3) lakás (10) lakberendezés (1) lakógyűlés (1) leszarom (1) loki (1) lopás (1) madoff (1) magánnyugdíjpénztár (1) magyar (1) magyar foci (1) május 1 (1) maradok (1) marton endre (1) mázli (2) meccs (2) mégane (1) meló (1) metró (1) mnk (1) mnyp (1) mobil (3) mobilinternet (1) mogyoró (1) mosópor (2) mount everest (1) mozi (1) mp (1) múlt (2) műszaki cikkek (1) múzeum (1) nagyhideghegy (1) nagymagyarország (1) napirajz (1) népdal (1) nőnap (1) norvégia (1) novella (1) növény (1) nyár (1) nyelvtörvény (1) nyugdíj (1) nyugdíjreform (1) öbölátúszás (1) oktatás (1) október 23 (1) olimpia (4) ördögkatlan (1) örkény (1) őrült (1) orvos (1) panasz (1) pánik (1) pannon (1) panoráma (1) párisi nagyáruház (1) párizs (1) pech (3) peking2008 (1) phelps (2) ping (1) poén (7) politika (7) posta (1) poszt (1) pr (1) prsut (1) puli (1) puskás (1) radnóti (1) rágcsálnivaló (1) rajz (1) rasszizmus (1) recept (1) reform (1) reggel (2) reklámtábla (1) repülés (1) részvény (1) retró (1) rezsi (1) schmitt (1) síelés (3) siklóernyő (7) slota (1) sonka (1) sors (3) spekuláció (1) sport (17) svéd magyar (1) szabadság (3) szakítós (2) szeged (1) székelyföld (1) szerelem (4) sziget (1) szilénusz (1) szlovák (2) szlovákia (2) szünet (1) tanács (1) tanítás (1) társasház (1) tátra (1) tavasz (1) tél (4) telefon (2) térfigyelő (1) térkép (2) természet (1) tiltott égbolt (1) tisztesség (1) tojás (1) tojásos krumpli (1) történelem (10) tőzsde (2) translate (1) trianon (1) tv (1) u20 (3) újév (1) úszás (1) utánpótlás (2) utazás (18) vacsora (1) válogatott (7) válság (6) városliget (1) vásárlás (2) végleges (1) velencei tó (1) véletlen (1) véradás (3) vezetés (1) vieri (1) vitorlázás (3) vízilabda (1) vonnegut (1) vulkán (1) wasabi (1) zene (2) Címkefelhő

2009.11.17. 08:19 hajdú

Reggeli futás vol.III.

Ma hajnalban elszántam magam, és felkeltem futni. Egészen pontosan az elszánás az tegnap este történt, de hát fogadkozni könnyű, a tettek mezejére bizony álmosan, gyűrötten, a pihepuha ágy gyengéd, hívogató ölelésének roppant gravitációjából kiszakadva kellene lépni. A trükk az volt, hogy nem húztam be a függönyt, így ahogy kezd felderengeni a világosság a felhők egybemosódott szürke tömege ellenére is, hasonlóképpen dereng bele az álom alatti tudatalattimba is, hogy most már tessék felkelni. Szóval tudjuk (Megkaptam, hogy nagy a seggem. És tényleg.), merjük (Elhatároztam magam, sportolást felpörgetni, reggeli futást felújítani.), tesszük (Úúúúútálom, de fölkeltem bazmeg, és elmentem futni, ajókurvaéletbe, de szar koránkelni.) Irány a Boráros, a Petőfi híd töve, aztán a jól bejáratott futópályám, közepes tempójú futás a pesti parton a Lágymányosi híd tövéig (újból megcsodálom a földből gombamód kinövő irodaépületeket, és újból megállapítom, hogy melyik tetszik és melyiket baszták el), visszafelé pedig két lámpaköz kocogás, két lámpaköz sprint. Aztán hazafelé gyalogolva (úgy érzem, vánszorogva, de a többi gyalogost lehagyva) tüdőkiköpés. A tüdőm ég, ezer felé akar szétesni. És megállapítom, hogy van még hova javulni, be kell bizony újból járatni ezt a motort.

Akkor mostantól újra sportosodok. Minimumelvárás: heti két koránkelős futás, heti két konditerem. (Ezekből eg-egy kiváltható egyéb sporttal. Például korival.) De basszatok le, ha nem tartom be! Első ötéves hétnapos terv: egy futás ma reggel (pipa!), egy korizás ma este, egy kondi szerda vagy csütörtök délben a kollegákkal ("ebédidőben"), egy futás csütörtökön, hétvégén egy kori, egy squash. Talán fel kéne újítani a floorball edzésre járást is, megkérdem Árpit, mikor is van, elférek-e. Focizni is jó lenne, remélem lesz még "karrierfoci"... Na, ez így már egész jól hangzik. Csak a kétharmadát kell teljesíteni, de azt tényleg.

És mostanra már jobban is érzem magam, mintha most keltem volna!

12 komment

Címkék: sport reggel futás


A bejegyzés trackback címe:

https://hajdusag.blog.hu/api/trackback/id/tr361531035

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

_hebron_ · http://hebron.blog.hu 2009.11.17. 10:18:29

tök jó, hogy mindenki így beindult, hogy mozogni kell. :)

én tegnap végül nem mentem el (céklát kellett befőzni mielőtt megromlik), de holnap már fogok, ma meg kori, és hétvégén elhozom a súlyzókat is anyától és akkor tornázni is lehet otthon, juhé. :)

Gabó Kocka · http://kockakolto.blog.hu 2009.11.17. 11:11:19

Én is szívesen sportolnék, de folyton valami fájdalmam van. Holnapra viszont összeszedem magam, és fallabdázok egyet, lesz ami lesz.
Eltunyultam az utóbbi hónapokban, és megérzem a kondíciómon és a nadrágszíjamon...

Rebelde 2009.11.17. 11:43:58

ezt a nagy a segged szövet pasiknak is mondják?:)))))

kerikak 2009.11.17. 13:34:33

@_hebron_: csak én nem :O szörnyen lusta vagyok..:)

kerikak 2009.11.17. 13:36:21

@Rebelde: ezen én is meglepődtem :))))

Gabó Kocka · http://kockakolto.blog.hu 2009.11.17. 13:53:31

Szerintem csak trükközik hajdú, hogy megnézzétek a fenekét legközelebb! :D

hajdú 2009.11.17. 22:47:30

@Rebelde:
Miért, a férfiaknak hogy hívják? :))

(Az igazat megvallva amúgy én tényleg seggre hízok, nem hasra. A hasam igazából rendben, a gatya a seggem miatt kezd szorítani :D)

A seggemet majd inkább csak egy hónap múlva nézegessétek :D

kisvi 2009.11.18. 12:00:14

Elkezdeni nehéz, aztán persze időnként is vannak a sportolásban hullámvölgyek, mondjuk egy-egy átmulatott éjszaka után nem sok kedve van az embernek. De alapvetően jó dolog :)

hajdú 2009.11.18. 21:09:51

@kisvi:
Szerintem nem annyira elkezdeni nehéz (nekem legalábbis mindig jól esik a sport) hanem rendszerességre szokni. Mert ha csak hébe-hóba csinálja az ember, akkor úgyis mindig akad valami más program vagy épp győz a lustaság...

hajdú 2009.11.18. 21:12:00

Most épp azon gondolkodtam, hogy elinduljak-e most futni inkább, könnyebbnek tűnik, mint holnap reggel. De az a baj, hogy éhen halok, és félek nem tenne jót még egy futás is... Holnap muszáj lesz reggel kelnem!

_hebron_ · http://hebron.blog.hu 2009.11.19. 14:33:56

na, volt izomláz a futás meg a kori után? és másnap reggeli futás??? :) én még mindig nem jutottam el, nem jó a nyóckerben lakni, minden bazi messze van. lehet, hogy végül a dunpartra fogok én is, ahova te.

hajdú 2009.11.20. 09:17:57

@_hebron_:
Nem volt :)
Amikor a Baross utcában laktam, onnan is a Duna-partra jártam futni! Elfutottam odáig.
süti beállítások módosítása